הספר שיעזור לכן לצאת ממעגל הדיאטות, לסגל אורח חיים בריא וחיוני ולפתח תודעת בריאות גבוהה. "לרדת במשקל אחת ולתמיד" זהו ספר פרקטי הלוקח אתכן צעד אחר צעד לעבר גוף החלומות שלכן!